Posts by Grzegorz Masiejczyk

Lato to wspaniały czas na naładowanie baterii. To także najlepszy czas na oczyszczenie organizmu z toksyn i toksyn oraz przygotowanie go na nadejście chłodów. Lato to wspaniały czas na naładowanie baterii. To także najlepszy czas na oczyszczenie organizmu z toksyn i toksyn oraz przygotowanie go na nadejście chłodów. Oto 4 świetne przepisy na letni detoks.

Choroba serca niesie ze sobą poważne konsekwencje – od znacznego upośledzenia sprawności, konieczności ograniczenia aktywności i utraty pracy począwszy, a skończywszy na przedwczesnej śmierci, najczęściej w wyniku zawału serca. Scenariusz nie musi być jednak tak drastyczny – w wielu przypadkach można temu zapobiec, odpowiednio wcześnie diagnozując chorobę serca i wdrażając odpowiednie leczenie i zdrowy styl życia.

Zima się kończy, dni stają się dłuższe, a słońca jest więcej. Wiosna to dobry czas, aby zrobić coś dla siebie i dla własnego lepszego samopoczucia. Zimą nasza aktywność z reguły jest mniejsza, a z nadejściem wiosny mamy więcej motywacji, aby zadbać o dobrą formę. Właśnie wtedy chętniej poświęcamy czas na aktywność fizyczną, rozpoczynamy dietę odchudzającą albo staramy się bardziej dbać o urodę.

Wstawanie przed 6:00 rano produkuje SEROTONINĘ,   hormon szczęścia . 6: 00 - wzrasta poziom KORTYZOLU - hormonu, który przygotowuje nasz organizm do aktywnego czuwania! Teraz logika jest włączona tak bardzo, jak to możliwe. Czas spisać plany na cały dzień i podjąć decyzję, tak będzie. Picie 500 ml wody rano i wykonywanie ćwiczeń powoduje wypłukanie hormonów STRESU !!!

Witajcie szanowni państwo! Co wiesz o minerałach? Ale nie o skałach, ale o koncepcji mikro i makroelementów! Wielu odpowie, że wpływają one na stan skóry, włosów, paznokci i powinny być spożywane z pożywieniem. Ta odpowiedź jest prawidłowa, ale nie pełna. Znacznie ważniejsza jest rola minerałów w organizmie. Odpowiadają za równowagę kwasowo-zasadową, regulują gospodarkę wodną, określają pH krwi i kontrolują aktywność enzymów. Weź udział w syntezie hormonów. Ogólnie obsługuje wiele funkcji podtrzymujących życie. 

Witam, tutaj zamieszczam mój mały artykuł na temat chitozanu. Artykuł dotyczy mechanizmu wiązania chitozanu ze ścianą komórkową bakterii i wirusów oraz ich niszczenia.